Wyśmienity koktajl, super połączenie składników :)

Bardzo apetyczny, smaczny i mega szybki posiłek!

Receptura

Maliny (truskawki też super pasują i są mniej kwaśne jeśli korzystasz z mrożonych)

Mango

Pomarańcza

Kefir

Dodatkowo nasiona jakie lubicie, można też dodać płatki owsiane/żytnie/jęczmienne – wg uznania

Koktajle to alternatywa jak nie masz czasu robić posiłku pełnowartościowego, a także jak nie macie jak się „rozkładać” z tym posiłkiem w pracy czy jak jesteście w „trasie”.

Bardzo często jest to rozwiązanie, które wspólnie z podopiecznymi wdrażamy w Play żywieniowe i się bardzo sprawdzają!

Polecam