Pakiet Vip Programu Skuteczne Odchudzanie

Opis

Program Skuteczne Odchudzanie to indywidualny program, podczas którego zredukujesz masę ciała w oparciu o zdroworozsądkowe podejście, rozwiązywani trudności, które są przyczyną nadwagi/otyłości oraz polepszenie Twojego zdrowia, poprzez odpowiednio dopasowane zalecenia żywieniowe uwzględniające Twoje choroby.

Konsultacje i jadłospisy

Podczas pierwszej konsultacji rozmawiamy o trudnościach, celach i efektach jakie chcesz uzyskać. Przeprowadzam również wywiad zdrowotny i żywieniowy, aby ustalić jakie są Twoje preferencje żywieniowe (produkty preferowane i te nie akceptowane, alergie i nietolerancje żywieniowe), jakie masz możliwości jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków (ilość, forma, stopień trudności), czy występują u Ciebie jednostki chorobowe dietozależne (tak, aby uwzględnić odpowiednie zalecenia żywieniowe pod dane jednostki chorobowe) i aby uwzględnić Twój poziom aktywności fizycznej.

Podczas konsultacji stacjonarnych wykonywany jest pomiar masy ciała, składu ciała i pomiar obwodów – jeśli masz takie potrzeby.
Jadłospis jest opracowywany do 7 dni roboczych od konsultacji na podstawie zebranych wcześniej informacji.
W trakcie konsultacji kontrolnych rozmawiamy o skuteczności wdrożonych strategii, czy sprawdzają się u Ciebie, czy potrzebujesz zmian. Jakie sukcesy są już za Tobą, jakie zmiany zauważasz. Poruszamy kwestię trudności jakie się pojawiały, omawiamy je i wspólnie szukamy rozwiązań tych trudności, wdrażamy odpowiednie strategie dostosowane do Twoich możliwości, sił, czasu i przestrzeni jaką posiadasz.